Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2019
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72 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 23,65g | Kohlh: 123,22g.
Frühstück: Сливочное Масло, Булочка. Mittagessen: Сметана , Падун Хлеб Чабатта, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Киви. mehr...
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2340 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 9 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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