defneasya's Notizen, 18 Jun 19

Çok güzel tebrik ederim 👏👏 Daim olsun 💐 

879 kcal??!!  

Ben çok ağır olduğum zamanlarda günde en aşağı 25 bin adım atıyordum, günlük yaktığım kalori 1200 kcal dı yürüyüşle ama 4 saat yürürsem anca 1100 yakabiliyordum. 879 abartı. 87,9 dur o 

6 bin adımla bu kadar yakmanız imkansız. Hareket her zaman iyidir tebrikler 👏 

tebrik ederim haftalık adımları yükseltebilirsiniz arkadaş zayifsisiman in dediği gibi 879 kcal olamaz program la alakalı galiba! 

Bu adıma bu km doğrudur ama yakılan kalori 200-300 arası ancadır.  

burda görünen kalori yürüyüşle yakılan kalori degil.tüm günün kalorisi..samsung uygylamasi ..yürüşten ne kadar kalori yaktiğı detayda oluyor.. 

Benim o uygulamadan anladığım orada yazan egzersizin kalorisi değil. Uygulamaya kişisel bilgilerinizi ve uyku gibi verilerinizi girdiğinizde bazal metabolizma için kalori hesaplıyor, orda yazan sanırım o. Antrenman kaydına girdiğinizde hız, adım, kalori gibi detayları görebiliyorsunuz. 

rfctgv etkin süre yazan kisma girdiginde kaç adin attiğın yakilan kalori etkinlik ne kadar sure yürüdüğün bundan dolayı yakilan kalori mesafeyi gösteriyo...senin dedigin de doğru.. 

Tşk ederim arkadaşlar çok saolun :)) 

Uykuyu da gireyim o halde  

Arkadaşların dediği gibi özelliklere girilince 234 yakilan kalori yazıyor  

Rica ederim..ben girmiyorum uykuyu..yinede hesaplıyo..çok düzenli olsun dersen gir tabi...ama sadece yürüyüşü takip edersen benim gibi..etkin surenin içinden bakabilirsin yaktıgin kaloriye.. 

Aaa evet oraya girince yazıyormuş hepsi. Ben son antrenmanlar kısmına bakmıştım otomatik kayıtlar vardı ayrı ayrı. Dediğiniz yerde toplam yazıyor. Teşekkürler 🌼 

Rica ederim😊