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1099 kcal
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Fett: 43,38g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 134,86g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Kiraz, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Nohut cips, Bulgur Pilavı, Fırında Sebze, Taze Fasulye. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
RPM - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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~AYSUN~'s Gewichtsverlauf
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