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1577 kcal
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Fett: 107,35g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 71,01g.
Mittagessen: Gouda or Edam Cheese, Pesto Sauce, Mixed Salad Greens, Olive Oil, Boiled Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Tomatoes, Hummus. Abendessen: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans, Chicken Stroganoff, Penne, Cherry Tomatoes, Carrot Salad, Green Olives. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolate 85%, Spanish Cherries II, Lindt Chocolate 85%. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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brunamalina's Gewichtsverlauf
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