|
yoruldum
|
991 kcal
|
Fett: 47,73g | Eiw: 69,34g | Kohlh: 69,26g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Süzme Peynir, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kızarmış Yumurta, Izgara Tavuk, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Börülce Salatası, Süzme Peynir, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Abendessen: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. mehr...
|
|
1978 kcal
|
Bewegung:
Power-Walking - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beyzamelikekarakas's Gewichtsverlauf
|