Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 186,06g.
Frühstück: Кезский Сырзавод Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Ржаной Хлеб, Сметана, Простые Пельмени. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Добрый Овощной Урожай, Курица с Овощами. mehr...
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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