Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 255,97g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Сахар, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Зеленый Чай, Курица с Грибами, Спагетти. Abendessen: Хлеб Черный, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Лук, Укроп, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Молочный Коктейль, Абрикосы, Виноград, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Сады Придонья Сок Мультифрукт, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. mehr...
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1109 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 48 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ev.akchurina's Gewichtsverlauf
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