Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 161,35g | Kohlh: 379,54g.
Frühstück: Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli Land MIO, Farina di Avena Torta alla Crema MIO, ManuSol Miele Acacia, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Emcore Proteine Cioccolato MIO. Mittagessen: Wasa Integrale MIO, Sale MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Piselli Esselunga MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Esselunga Noci Sgusciate. Abendessen: Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Mirtilli MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Pathos Yogurt Colato Greco Pesca Land MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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