Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 77,79g | Kohlh: 244,22g.
Frühstück: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Олимп Блинчики Жульен Куриный с Грибами, Семена Льна, ВкусВилл Семена Чиа, Alpro Рисовое Молоко, Банан, Клубника. Abendessen: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Sonstiges: Fitness Formula Гейнер. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mamawratarya's Gewichtsverlauf
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