Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 73,33g | Kohlh: 95,58g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Киви. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Яичница (с Целым Яйцом). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cheshire85's Gewichtsverlauf
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