Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 18,15g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 167,95g.
Frühstück: Speltbrood, Jumbo Magere Milde Kwark, AH Appelstroop, Jumbo Karnemelk . Mittagessen: AH Little Gem, AH Tomaat, Baresa Houmous Pikant, Speltbrood. Abendessen: Conimex Sweet Chili Saus, Coop Gemberwortel, AH Rode Uien, Jumbo Rauwe Wokgarnalen, AH Paksoi, Gele Paprika's, Jumbo Kastanje Champignons . Snacks/Sonstiges: Paasbrood, AH Suikerbrood . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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mauddegroot.mobiel's Gewichtsverlauf
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