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tô muito contente que a low carb está dando certo! indico pra todo mundo! chega de sofrer passando fome😃😘
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86,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 67,39g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: Aurora Salame, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Ovo. Mittagessen: Alface, Aurora Linguiça Toscana, Cupim Assado. Abendessen: Polenta Frita. Snacks/Sonstiges: Creme Chantilly, Vigor Chantilly Spray, Serramalte Cerveja. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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janainabt's Gewichtsverlauf
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