|
Творожный штрудель(из лаваша) с клубничным джемом
|
1972 kcal
|
Fett: 67,39g | Eiw: 145,19g | Kohlh: 197,41g.
Frühstück: Яичный Белок, Ашан Хлебушек Фитнес, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Помидоры, Магнит Банан, Натбаттер Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, President Сыр Плавленый Сливочный, Патиссон, Филе Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Ашан Перец Грунтовой, Картофель (с Кожурой). Abendessen: Черешня, ТВХ Лепешка Тандырная, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Штрудель с творогом, Джем клубничный. mehr...
|
|
 Kommentare
ммм,еще и клубничный джем
19 Jun 19 vom Mitglied: puhlyk
|
puhlyk, ага, клубничный, варю сама низкоколорийный😊
19 Jun 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
19 Jun 19 vom Mitglied: Liliya809
|
vodolei4nk, здравствуйте, поделитесь секретом, как вы его варите низкокалорийным??
20 Jun 19 vom Mitglied: sne964
|
sne964, на 500 гр замороженных ягод: 50гр сахара и 5гр пектина(по инструкции) и уже в полуостывший джем добавляю сах.зам. Правда на зиму такого не наваришь, маленький срок хранения. Еще вариант с желфиксом, но в желфиксе в составе декстроза, это тоже что глюкоза, с ним можно и без сах.зама делать. На желфиксе джем более желеобразный получается. Вишневый нравится очень.
20 Jun 19 vom Mitglied: vodolei4nk
|
22 Jun 19 vom Mitglied: sne964
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vodolei4nk's Gewichtsverlauf
|