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Кардио 8 km
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1528 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Mittagessen: Своя Линия Курага в Шоколаде, SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Grow Food Кабачки Гриль, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Abendessen: Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Горбуша Соленая, Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Бисквит. mehr...
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1444 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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