Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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317 kcal
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Fett: 11,27g | Eiw: 16,90g | Kohlh: 32,50g.
Frühstück: Wasa Sport Knäckebröd, Arla Mild Yoghurt Naturell, Kaffe med Mjölk, Pastejköket Leverpastej, Kokt Ägg, Pågen Surdegsbröd. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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