Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 34,98g | Eiw: 44,05g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Обережье Творог 5%, Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Mittagessen: Мила Варила Варенье Черничное , Обережье Творог 5%, Nestle Батончик Фитнес. Abendessen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Хлеб Бородинский, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ASY1105's Gewichtsverlauf
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