Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2019
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95,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 78,17g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: Jumbo Karnemelk , Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Appelstroop, AH Filet Americain Naturel, Speltbrood. Mittagessen: Jumbo Karnemelk , Jumbo Magere Milde Kwark, AH Appelstroop, Speltbrood, AH Filet Americain Naturel, Speltbrood. Abendessen: Jumbo Vloeibaar Olijf Bakken en Braden, Jumbo Kastanje Champignons , AH Rode Uien, Aviko Ovenfriet, Biefstuk. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mauddegroot.mobiel's Gewichtsverlauf
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