vodolei4nk's Notizen, 20 Jun 19

Это было очень вкусноОбед😊 Макарошки, куриная грудка в сливочном соусе и салат

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2019:
1924 kcal Fett: 79,24g | Eiw: 152,46g | Kohlh: 183,42g.   Frühstück: Дымов Ветчина с Окороком, Ашан Хлебцы Фитнес, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Натбаттер Арахисовая Паста, Магнит Банан, Помидоры. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Редис, Ашан Перец Грунтовой, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Магнит Филе Лосося. Snacks/Sonstiges: Ашан Хлебцы Фитнес, Джем клубничный. mehr...
1471 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

74 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Ну прям розы! Очень красивая тарелка! 
20 Jun 19 vom Mitglied: OlaSvg
Ярко, красиво и вкусно😍🤤👍 Как делаете сливочный соус, если не секрет? 🌹 
20 Jun 19 vom Mitglied: sst.marina
как готовите сливочный соус? 🤤 
20 Jun 19 vom Mitglied: BarbarisovaLilya
Мммм, вкусно красивообед 
20 Jun 19 vom Mitglied: 8800775
OlaSvg, OlaSvg,sst.marina, девочки спасибо, обед и правда был восхитительно вкусным. Паста эта очень нравится на вкус, я просто влюбилась в нее. 
20 Jun 19 vom Mitglied: vodolei4nk
BarbarisovaLilya, sst.marina, соус делаю очень просто. 1-й Вариант. На 300-400гр грудки, в стакан кладу чайную ложку (10гр) муки. специи, соль, развожу водичкой до состояния кашицы и заливаю сливками 10%-ми. Заливаю этим курочку и под крышку до закипания. Выключаю плиту и все. 2-й Вариант: так же мука, вода специи и заливаю молоком + 10-20гр сл.масла, сколько ваше РСК может вместить. Очень вкусно))) 
20 Jun 19 vom Mitglied: vodolei4nk
Спасибо за рецепт 😍🤤 
20 Jun 19 vom Mitglied: BarbarisovaLilya
Спасибо 💐 
21 Jun 19 vom Mitglied: sst.marina

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


vodolei4nk's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.