Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2008
|
91,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 60,10g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 254,41g.
Frühstück: oatmeal apple. Abendessen: lean ground beef, uncle ben's converted, VH Teriyaki Sauce. Snacks/Sonstiges: twizzlers, buttermilk biscuit, 1% milk, Whole wheat bread, nutella, Natural Thick Cut Sea Salted Chips, Coffee with Milk and 2 Sugar (Large). mehr...
|
|
3075 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarbobar's Gewichtsverlauf
|