Пп и кето-мороженое.
В формочку для льда залить молоко или жирные сливки. Заморозить
Высыпать молочный лед в блендер для кетозников смешать с протеином, ппшники используют замороженное ягоды, замороженные кусочками банан, какао.
У меня сливки пармалал 33% и протеин от @bombbarru фисташковый. Орехи. БЖУ КЕТО 26/61/7