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Started Atkins today, staying on it til I am 109
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72,1 kg
Bisher verloren: 37,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 118,26g | Eiw: 116,70g | Kohlh: 18,57g.
Frühstück: Coffee Creamer, American Cheese, Sausage Patty. Mittagessen: Mayonnaise, Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Abendessen: Classic Ranch Dressing, Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, French Style Green Beans, Chicken Breast. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jessrob's Gewichtsverlauf
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