Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 39,97g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 138,22g.
Frühstück: 프렌치카페 루카스나인 라떼, 체리, 리조또, 모짜렐라 치즈, 풀무원 방울만두, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 서울우유 우유, 플라하반 Quick Oats. Mittagessen: 코카콜라 콜라 (200ml), 코카콜라 콜라 (200ml), 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼 주니어. Snacks/Sonstiges: 정식품 진한 콩국물 검은콩, 깍두기, 스타벅스 (Starbucks) 커피 에스프레소. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|