Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 63,83g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 183,77g.
Frühstück: Зеленый Чай, Абрикосы, Хлеб Черный, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблочный, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки , Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Груша, Персики, Персики. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ev.akchurina's Gewichtsverlauf
|