Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 86,07g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо, Молвест Сыр Сулугуни, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Запеканка из Кабачка. Snacks/Sonstiges: Черешня, Россошь Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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IrinoChka2109's Gewichtsverlauf
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