Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 104,39g | Kohlh: 51,40g.
Frühstück: Пепси Пепси Лайт, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Жимолость, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Сметана , Петрушка, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate . mehr...
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Verlust von 21 kg pro Woche
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mkexclusive's Gewichtsverlauf
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