Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2008
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3211 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Schnell) - 50 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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