Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка с Мясом, Сладуница Шоко-Браун, Фруктовый Рай Курага, Grow Food Кабачки Гриль. Abendessen: Bombbar Протеин Малиновое Печенье. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Горбуша Соленая, Бисквит. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kat532snob's Gewichtsverlauf
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