Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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121 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 234,55g.
Frühstück: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Mangga, Madu, Air Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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novri_mahli's Gewichtsverlauf
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