|
kHoop dat t te lezen is: de 5168cal van gisteren. kMoet er zelf altijd mee lachen dat ik toch alles afweeg (behalve de lunch op de markt). En ja, een hele reep Tony op onder de wedstrijd vd Leeuwinnen...
|
1676 kcal
|
Fett: 86,83g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Koetjesreep Koetjesreep Mini, Alpro Soya Original, Mayonaise, Sojasaus, Kewpie Roasted Sesame, AH Ijsbergsla, AH Chinese Kool, Varkenskarbonade (zonder Bot), Bonne Brioche Mini Brioche, Douwe Egberts Koffie. Abendessen: Ovenschotel Zuurkool Pompoen. Snacks/Sonstiges: Bongastate Schapenmelk Yoghurt, AH Magere Kwark Yoghurt Aardbeien, CoolBest Sinaasappelsap, AH Diepvries Frambozen, Mango's. mehr...
|
|
1744 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Tony is dan ook gewoon harddrugs, je bent niet de enige die daar zomaar een hele reep van eet hoor 👀
21 Jun 19 vom Mitglied: Magheteenonsjeminderzijn
|
op mijn telefoon niet te lezen, dus ik denk dat ik vandaag speciaal hiervoor mijn laptop maar eens opstart 😏 ben wel nieuwsgierig wát je allemaal dan wel gegeten hebt eerlijk gezegd. Het allemaal afwegen én ook nog invoeren getuigt wel van discipline maar de hoeveelheid eten 🙄 Had je een speciale cheatdag? Vandaag maar een balansdagje doen?
21 Jun 19 vom Mitglied: mo.mo3
|
Wowieee!! Zit je nog vol van gisteren of ben je al weer klaar om te eten? 🤪
21 Jun 19 vom Mitglied: Helena0567
|
Normaal eet ik kha. Geen cheatdag. Denk hormoon/overgang-iets. Wilde t/m morgen nog losgaan ivm familiedag maar ga toch maar proberen iig khd te minderen
21 Jun 19 vom Mitglied: bontehond88
|
nou dat moet je jezelf maar vergeven dan hoor. Je bent al zoveel afgevallen dat maak je met af en toe zo'n dagje echt niet ongedaan, als je er maar niet te lang in blijft hangen. 🍀
21 Jun 19 vom Mitglied: mo.mo3
|
21 Jun 19 vom Mitglied: annemiek rembil
|
21 Jun 19 vom Mitglied: LDH1984
|
Meer dan 5000 cal!! Hahaha. Misschien wel 'ns goed voor je lichaam. Even laten schrikken.
21 Jun 19 vom Mitglied: Wien67
|
OMG..... Tony!!!!!! Oh zo lekker 🤤🤤🤤. Daar ga ik mezelf op trakteren als ik op gewicht ben (waarschijnlijk tijdens het tatoeëren, want dat wil ik ook doen als ik op gewicht ben 😂😂😂😂
21 Jun 19 vom Mitglied: SnelleEll72
|
@Mamsvandrie. Tony was ook mijn beloning bij behalen streefgewicht en dat was al in januari en nu pas gedaan 😊
21 Jun 19 vom Mitglied: bontehond88
|
Ik heb vaak zulke dagen als deze haha.
21 Jun 19 vom Mitglied: TommeyLou
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bontehond88's Gewichtsverlauf
|