Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
60,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 83,97g | Eiw: 43,70g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Сливочное Масло, Невская Сушка Сушки Маковые, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Меридиан Мидии в Масле, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Белый Город Молоко 2,5%, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|