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Und das obwohl ich gestern leckere Kartoffelpuffer hatte und damit den ETB komplett ausgereizt hab.
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114 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 266,45g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Ja! Cornflakes, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Apfelmus, Gut & Günstig Haferflocken, Kartoffeln, Ei. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Harry Vollkorntoast, Ja! Bockwürstchen, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Oster Phantasie Eierlikör Trüffel. mehr...
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3214 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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