Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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70 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 57,11g | Kohlh: 209,10g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Abendessen: Морковь, Молочный Стиль Йогурт Термостатный Нежирный 0,1%, Домик в деревне Кефир 1%, La Tourangelle Масло Авокадо, Макфа Мука, Яйцо, Болгарский Перец, Кабачок, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Glacio Мороженное , Абрикос, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fotoromanova's Gewichtsverlauf
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