Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
|
47,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 41,94g | Eiw: 31,01g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Milo Milo, Bakwan, Nasi Uduk. Mittagessen: Daun Singkong, Finna Sambal Ijo Uleg, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Rendang. Abendessen: Apel (tanpa Kulit). Snacks/Sonstiges: Buah Anggur, Donat Dilapisi Coklat, KFC Mocha Float. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arlis Sena's Gewichtsverlauf
|