Kathi_606's Notizen, 22 Jun 19

Erdbeer-Bananenporridge mit fettarmer Milch, etwas Skyr, Wasser und Chunky Flavour Keksstücke - Porridge besteht aus Haferflocken und Leinsamen :) Unglaublich lecker und sättigend!

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2019:
1554 kcal Fett: 27,69g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 212,79g.   Frühstück: Aprikosen, More Nutrition Chunky Flavour, Milch 1,5%, Milbona Skyr Pur, Seeberger Leinsamen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Erdbeeren, Banane. Mittagessen: Knorr Kräuterlinge, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, Philadelphia Mousse Kräuter der Provence, Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen (65g), More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Skyr Pur. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour, Milbona Skyr Pur, Philadelphia Oreo Mousse, Wasa Knäckebrot Proteine. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Äpfel. mehr...



     
 

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