alohaerba92's Notizen, 22 Jun 19

Buon pranzo!

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2019:
2224 kcal Fett: 57,61g | Eiw: 170,45g | Kohlh: 264,30g.   Frühstück:  Sale MIO,  Emcore Bar Cocco MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Funghi, Spinaci, Peperoni Rossi Dolci,  Pomodori Ciliegini MIO, Salmone MIO, Esselunga Riso Basmati. Mittagessen:  Protein Muffin Arancia MIO,  52% Protein Plus Frutta Secca MIO,  Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Mele, Piselli Esselunga MIO, Esselunga Germogli di Soia,  Pomodori Ciliegini MIO, Gallo Riso Venere, Gamberetti MIO. Abendessen:  Emcore Proteine Cioccolato MIO, ManuSol Miele Acacia,  Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO,  52% Protein Plus Biscotto-Crema MIO. Snacks/Sonstiges:  Lean Bagel Multigrain Prozis MIO. mehr...
2360 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
buon pranzo anche a te 
22 Jun 19 vom Mitglied: Cristiana67
olala! che buono! fa venire la voglia! ma dove sono finiti i tuoi piattoni da 10 persone con tanto di quei carbo che mi facevano andare giù di testa????  
22 Jun 19 vom Mitglied: ronaki
Buon appetito 😋 
22 Jun 19 vom Mitglied: wertyuii
@Ronaki ero in trasferta e mi sono preso un attimo di relax commissionando pasti. Questo è da 80g di carboidrati. Non si vede perché è alla base di tutto ma c'erano palate di riso venere sul fondo! 
22 Jun 19 vom Mitglied: alohaerba92
minkkk...... 
22 Jun 19 vom Mitglied: Galaga69
Domani mi sa che vado André, sempre che non mi chiamino in reperibilità.  
22 Jun 19 vom Mitglied: Federico Cecca

     
 

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