Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 142,20g | Kohlh: 186,29g.
Frühstück: Apfelwein. Mittagessen: Süßkartoffel, Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Abendessen: Viva Vital Eiweißbrot, Karottenkuchen mit Zuckerguss, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Süßkartoffel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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