Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 115,64g.
Frühstück: Дары Природы Ананас и Папайя, Арахис, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Яйцо (Целое), Какао, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Кабачок, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Шелковица, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Россошь Творог 5%, Вкуснотеево Кефир 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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IrinoChka2109's Gewichtsverlauf
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