lolotte6873's Notizen, 23 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
72,7 kg Bisher verloren: 49,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2019:
1804 kcal Fett: 55,79g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 190,55g.   Frühstück: Fol Epi Tendre et Fruité, Marque Repère Jambon Supérieur , Marie Blachère Pain au Maïs . Mittagessen: Florette Batavia, Melon, Brugnon, Picard Cerises Noires Dénoyautées , Ovive Truite Fumée, Pâturages Naturais, la Pétrie Pain Nordique . Abendessen: Oasis Sorbet Multifruits, Vin Muscat, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Klaas Puul Chair de Bulot. Snacks/Sonstiges: McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's Ice Squeeze, McDonald's Ketchup, McDonald's Nuggets (4), Gâteau de Pain . mehr...
410 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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