alohaerba92's Notizen, 23 Jun 19

Ma sono i chocos?? 

Sono molto simili ma costano meno 😍 li prendo alla Lidl! 

Sì sembrano proprio quelli...anch'io ne mangerei in quantità industriale...ma 337 gr. 😨😨😨😨😨😁???? 

Lui può!😌😉💪 

Li mangiavo negli anni 90 😂 

@Galaga è che mi sono allenato stanotte ed ho finito dopo le 3 senza poi mangiare perché ero un attimo in coma avendo avuto una giornata particolarmente piena ieri. Per di più non mangiavo da mezzogiorno ed ho ingerito poco più della metà delle calorie che avrei dovuto per mancanza di tempo e possibilità! Stamattina necessitavo di un attimo di carica per riprendermi :) 

anche io li mangiavo 😂non in quelle quantità 😂 

Ahahaha già ti vedo alle colazioni in albergo a chiedere l'insalatiera e lasciare basiti i presenti 🤣 

@Rita una delle ultime volte che fu mi portarono la confezione di cereali e versai il latte direttamente dentro. Conoscevo i proprietari del posto, furono i 500g di cereali più memorabili della storia 😂 

@Andrea come ti capisco, io li adoro, più cioccolatosi sono e più mi piacciono 😭 quando ero più piccola erano la mia colazione standard e ne abusavo davvero, adesso ogni tanto me li auto-regalo ma non posso tenerli sempre in dispensa, è uno dei pochi alimenti verso cui perdo l'autocontrollo 😂 

@alohaerba a proposito ma quando vai in vacanza in albergo e fai pensione completa come ti regoli con le grammature e i pasti? 

Senza parole...🤦‍♀️🤣 

WoW 😮 non arrivo a mangiarli così tanto in una settimana 🙈 

@Mandala io non faccio vacanze di quel genere, se mi sposto opto per un appartamento o un dormitorio/affittacamere che abbiano una cucina o angolo cottura che sia :) sono necessità personali essendo in procinto di una competizione. Fosse invece un periodo di Off-Season allora molto più blando e mangio quello che trovo senza esagerare come solito! :) 

@aloherba 👍 

@Andrea ok che te li puoi permettere, ma pensavo, tutti quegli zuccheri semplici che contengono non sono un po’ poco sani? Mi riferisco a picchi insulinici & Co, per intenderci 

I picchi insulinici di varia natura e genere non mi tangono per nulla anche perché non è una cosa che faccio tutti i giorni in quantità consistenti tra l'altro. Nel complesso sono comunque sotto al 12-13% dei carboidrati complessivi settimanali con gli zuccheri. Tutti i complessi mentali di vario genere non fanno al caso mio. Sicuramente una persona sedentaria o meno movimentata dovrà farci più caso. Specie se gestisce un quantitativo di carboidrati minore rispetto ai miei. 

..la scena di un film che mi viene in mente quando vedo i tuoi piatti: io che seduta nel tavolo accanto chiamo il cameriere e sommessamente gli chiedo: 'quello che ha ordinato il signore!!' 😂😅 🔝💪💘 

Vendono un prodotto simile anche all’esselunga linea “equilibrio”. 

@Maurizio dimentico sempre che ci sono anche quelli da provare!