Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
|
69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 40,80g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 28,98g.
Frühstück: Мясновъ Тапенада из Оливок Прованская, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Салями, Кофе. Mittagessen: Оливковое Масло, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Fish House Филе Трески. Abendessen: Мягкая Салями, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Вино Сухое, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Салатный Микс Каталония. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Мерси Конфеты, Простоквашино Зерненый Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|