Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 123,84g | Eiw: 163,12g | Kohlh: 106,10g.
Mittagessen: Rinderhackfleisch, Weißer Reis (Langkorn), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Weißer Reis (Langkorn), Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Aldi Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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