Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
86,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 163,28g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Mittagessen: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Хлебный Дом Сушки Малышка с Ароматом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вкуснотеево Творог 0,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Клубника, President Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной. mehr...
|
|
2306 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВикторияWS's Gewichtsverlauf
|