Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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313 kcal
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Fett: 11,13g | Eiw: 10,50g | Kohlh: 39,77g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaufland Speisequark Magerstufe, Adler Edelcreme, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Gutesland Kaffeesahne. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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