Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
99,5 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 86,94g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 170,73g.
Frühstück: Ja! Remoulade, Käse, Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Almette Natur, Käse, Wurstaufschnitt, Mischbrot, Griechischer Salat. Abendessen: Kefir, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Sommer, Femeg Welsfilets. Snacks/Sonstiges: Ahornsirup, ViO Bio Limo, Obstsalat. mehr...
|
|
2601 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
Kommentare
Oh nein, was machst du? Jetzt aber schnell auf die Bremse. Wär doch schade, wenn der UHU wegflattert.
24 Jun 19 vom Mitglied: darlana.
|
24 Jun 19 vom Mitglied: Jamaikawaii
|
24 Jun 19 vom Mitglied: Ritamine_
|
24 Jun 19 vom Mitglied: Jamaikawaii
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jamaikawaii's Gewichtsverlauf
|