Завтрак на 380ккал: Б - 18,6 Ж - 12,6 У - 49,3 Урбеч, вег-протеин, хлопья, овсяное молоко и немного овсяного десерта сверху) ммм ями😋😋
|
1354 kcal
|
Fett: 47,95g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 141,58g.
Frühstück: Финик, Velle Овсяный Завтрак Малина-Ежевика, Урбеч Арахис, MRM Veggie Elite Performance Protein, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Банан. Mittagessen: Сухая Красная Фасоль, Олейна Масло Растительное, Укроп, Artfruit Авокадо Хасс, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: MRM Veggie Elite Performance Protein , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Sonstiges: Artfruit Авокадо Хасс , Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lusielia's Gewichtsverlauf
|