Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 51,94g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 101,24g.
Frühstück: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kurutulmuş Chia Tohumları. Mittagessen: Soğanlar, Ayran, Kırmızı Domates, Maydanoz, Marul, Piliç Çevirme. Abendessen: Kayısı, Çilek, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Çilek, Ev Yapımı Yoğurt, Kayısı, Yeşil Yapraklı Marul. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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spedygonzaales's Gewichtsverlauf
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