Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 36,39g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 196,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Galagancha Воздушный Зефир с Сочным Апельсином, Тандер Сыр Адыгейский 45%, SPAR Хлеб Чесночок, Сыр Эдам, Белый Хлеб. Mittagessen: Салат свежий с Кальмарами. Abendessen: ВкусВилл Какао-Напиток Растворимый, Parmalat Low Lactose 0,05%. Snacks/Sonstiges: Шелковица, Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Lietuviskas Пиво Темное, Kozel Пиво Темное, Ritter Sport Шоколад Белый с Лимонно-Кремовой Начинкой «Вафля с Лимоном», Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Kozel Пиво Темное. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
°Niradjana♡'s Gewichtsverlauf
|