Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
75,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2672 kcal
|
Fett: 111,89g | Eiw: 165,95g | Kohlh: 260,57g.
Frühstück: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Mittagessen: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Бананы, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Horeca Select Прошутто Крудо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Horeca Select Прошутто Крудо, Президент Сыр Бри, Сахар, Пикник Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Бананы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|