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Lekker stukje gezwommen in open water. Heerlijk!
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1155 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 145,50g.
Frühstück: Body & Fit Smart Protein Frozen Cappuccino, Alpro Kokosmelk. Mittagessen: Total Griekse Yoghurt 0%, AH Bran Flakes. Abendessen: Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, AH Maaltijdsalade Mozzarella, AH Maaltijdsalade met Couscous, Falafel en Veldsla. Snacks/Sonstiges: Kruidenthee, Nespresso Koffie, Muscat, Pruimen, Bavaria Radler 0.0% Lemon, OLA Raket Ijsje, Radijs. mehr...
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590 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
24 Jun 19 vom Mitglied: patricia220876
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Heerlijk, dat zou ik ook wel willen!
24 Jun 19 vom Mitglied: keto_danny
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Wat een goed idee! Heerlijk 💦💦
24 Jun 19 vom Mitglied: twilletje
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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