Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 18,56g | Eiw: 79,10g | Kohlh: 52,72g.
Frühstück: Panco Bisnaguinha, Ovo de Codorna, Melitta Café sem Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango, Vagem Cozida, Brócolis Cozido. Abendessen: Patinho, Abóbora Moranga, Tomates Vermelhos. Snacks/Sonstiges: NeoNutri Whey Blend Protein, Morangos. mehr...
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konstantes Gewicht
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dannyzzinha's Gewichtsverlauf
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